Meist
MarMare Massaaž on pereettevõte ning salong sai avatud 2020. aasta juulis. Asume Pärnu kesklinnas
aadressil Rüütli 27 II korrusel.
Meie teenuste nimekirjas on erinevatele massaažiliikidele lisaks ka osteopaatia.
Oma töös lähtume igast kliendist eraldi, leiame sobivad võtted ning tehnikad.
Maren Aab omab massööri kutsetunnistust - E013699
Teenused
KLASSIKALINE MASSAAŽ
Klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, kus massöör oma käte abil mõjutab inimese organismi. Massaaži mõju organismile on mitmekülgne, eelkõige parandades vere-ja lümfiringet, mis aitab kiirendada kogu organismi ainevahetust, aktiviseerib südame ja teiste organite talitlust. Masseerimine aitab ka leevendada lihaspingeid, suurendades lihaste elastsust ja parandades hapnikuvarustust lihastes, massaaži mõjul möödub lihaste väsimus kiiremini, kui lihtasalt puhkamisel. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse, kui ka füüsilise ülepinge korral.
SPORDIMASSAAŽ
Spordimassaaž on sportlase treeningsüsteemi osa ja seda rakendatakse sportlase füüsilise täiustamise eesmärgil. Selleks kasutatakse spetsiaalsete võtete kompleksi ning arvesatatakse treeningtsüklit, et kas on vajadus lõõgastuda ja venitada või hoopis aidata valmistuda lihastel aktiivseks tööks. Kindlasti tuleb aga arvestada sportlase iseärasuste ja spordiala spetsiifikaga. Oma olemuselt toetub spordimassaaž tegelikult kolmele lihtsale küsimusele: „millal, mida ja miks“ ehk ajastus-tehnikad-eesmärk. Spordimassaaži viiakse läbi kogu treeningperioodi vältel, eesmärgiga aidata tõsta treeningute kvaliteeti ja parandada seeläbi sportlikku tulemust. Massaaži võib teha enne ja pärast harjutamist sõltuvalt sportlase vajadustest. Tähelepanu koondatakse kõige rohkem koormatud kehapiirkonnale.
LAAVAKIVIMASSAAŽ
Tšakra-stone massaaž on iidne kunst, mis ühendab tasakaalustava ja puhastava massaaži toimet ja laavakivi omadust, akumuleerib enda sees energiat ja soojust. See on massaaž soojust kiirgavate kividega. Massaaž venitab lihaseid ja lõdvestab, viies organismist välja pinged asendades need hea tuju hormoonidega ja uue energiaga. Protseduuri ajal asetatakse tšakra punktidele kehal eelnevalt soojendatud laavakivid ja jäetakse nad sinna mõnekümneks minutiks. Seejärel algab massaaž pehmendava ja niisutava kehaõliga, mida alustatakse õrnade liigutustega ja nõrga survega kohtadele, mida ravitakse.
LÜMFIMASSAAŽ
Lümfimassaaž ehk manuaalne lümfidrenaaž on nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast, lõdvestab ja leevendab lihaspingeid Mõjub hästi tursete, vereringehäirete ja ainevahetushaiguste puhul.
KOMBINEERITUD MASSAAŽ
Massaaži seansil lähtutakse kliendi vajadustest ning kombineeritakse erinevaid stiile ning tehnikaid.
KOSMEETILINE NÄOMASSAAŽ
Sobib hästi ealiste muutuste ennetamiseks. Protseduur parandab lümfidrenaazi ja mikrovereringet, suurendab rakkude varustatust hapnikuga, tõstab lihaste toonust ja ennetab vananemisilminguid nagu kortsud, topeltlõug, tuhmunud jume, lõtvunud nahk. Klassikaline näomassaaž muudab näonaha värskeks ja säravaks, lõõgastab ning mõjutab kõige selle koosmõjul ka hingelist tasakaalu ja rahulolutunnet. Massaaž hõlmab endas näo- ja dekoltee puhastust ja massaaži koos luksusliku maskiga. Massaaži vastunäidustused: põletikud (akne); nahahaigused (dermatiit, rosaatsea, ekseem, psoriaas); suurenenud lümfisõlmed; herpes; peale hambaarsti külastust; onkoloogilised probleemid näopiirkonnas; silmapõletik.
TAI MASSAAŽ
Tai massaaži peetakse partneriks terapeutilisele joogale, massaažis kasutatakse võtteid, mis tasakaalustavad eluenergiat, vabastavad lihaspingest ja valust ning venitavad põhilihaseid. Kasutades õrna survet energia kanalitele ja jooga-laadset venitamist, lõõgastub kogu keha palju sügavamal tasemel. Sügav lõõgastus tagab ka parema ja taastavama une, mis võimaldab kehal ennast füüsiliselt ravida ning järgneval päeval ennast värskemana tunda. Tai massaaž parandab stressi taset kehas ja üldist vereringlust. Tai massaaži tehakse matil ning läbi riiete.
AROOMIMASSAŽ
Aroomimassaaž on väga vanade traditsioonidega ravimise ja tervendamise kunst, kus kasutatakse taimedest saadud eeterlikke aromaatseid õlisid inimese keha ja meele tervendamiseks. Efekt saavutatakse lõhna ja õli toime kaudu kõigile keha süsteemidele ning õlide imendumisel kudedesse ja vereringesse. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad paljusid probleeme, näiteks emotsionaalne ebastabiilsus, unehäired, vererõhu kõikumised, stress, pinges lihased. Massaaži tehakse ohtra õliga.
KINESIOTEIPIMINE
Tegemist on raviva teibiga, mis kleebitakse kehale, et pakkuda tuge, vähendada valusid, taandada paistetusi ning parandada tulemusi. Kinesioteipi on kerge ja mugav kanda, see ei sea piiranguid liikumisele ja see sobib paljude enamlevinud vigastuste leevendamiseks nagu näiteks alaseljavalu, põlvevalu, õlavalu, karpaaltunnelisündroomi, nikastatud pahkluude ja tennisemängija küünarliigese puhul. Õigesti paigaldatud kinesioteip pakub leevendust ja tuge, et sa ei peaks hoogu maha võtma. Kinesioteipimisel kasutatakse spetsiaalset elastset teipi, mille ülesanne on laiendada ruumi naha ja lihase vahel, tekitades justkui naha üles tõstmise efekti. Seeläbi paraneb nahaalune lümfivedeliku- ja vereringlus ning väheneb surve naha valu retseptoritele.
OSTEOPAATIA
Osteopaatilise ravi eesmärk on taastada keha normaalne liikuvus, koordinatsioon ja rüht, viia
kudedesse
elu ja tasakaal.
Inimese keha on loodud ennast ise tervendama ning osteopaatia kaasabil keha isetervendamise
mehhanismid
hakkavad tööle.
Osteopaatia võtmeks on anatoomiliste kõrvale kallete leidmine ning vaba närvienergia ja keha vedelike
voolu takistavate häirete korrigeerimine kehas.
Kui ühes kehaosas on piirangud, siis hakkavad teised kehaosad kompenseerima seda probleemi, mille
tulemusena võivad tekkida põletik, valu ja muud probleemid.
MarMare Massaaži salongis on võimalik osteopaatia abil ravida või leevendada:
kaela- ja peavalu,
lõualiigese valu,
õla valu,
käte valu,
näo- ja kolmiknärvi kahjustusi,
kuulmis- ja nägemisprobleeme,
tinnitus ja tasakaaluhäireid,
maitsmis- ja haistmismeele häireid,
nina- ja neeluinfektsioone,
selja ja roiete valu,
ishiast,
puusa, pöia ja põlve valu,
lihasvalu,
siseelundite vaevuseid,
seedekulgla probleeme,
vaagna diafragma nõrkusega seotud probleeme,
siseorganite vajet,
stressi ja ärevust,
unehäireid,
hüperaktiivsust,
Vastunäidustusi on vähe ja need on suhtelised, s.t et teatud ravivõtteid oskuslikult ja ettevaatlikult
kasutades
saab osteopaatiat siiski rakendada.
Olulisemad vastunäidustused:
äge põletik,
pahaloomulised kasvajad,
väljendunud osteoporoos,
märkimisväärne degeneratsioon,
deformatsioon,
hüpermobiilsus,
pikaajaline antidepressantide manustamine,
alkoholism.
Hinnakiri
Broneeringu tühistamine vähem kui 24h enne seanssi toob kaasa broneeritud seansi hinnast 50% tasumise vastavalt esitatud arvele.
Broneeritud ajale mitte ilmumisel ilma etteteatamiseta (sh aegade muutmisel viimasel hetkel-st samal päeval), väljastatakse arve 100% ulatuses broneeritud teenuse maksumusest.
Kontakt
Kui soovite aega broneerida või kui Teil on veel lisaküsimusi võtke meiega julgesti ühendust!
Asukoht:
Rüütli 27, Pärnu, 80011
Email:
info@marmare.ee
Telefon:
+372 513 7873, +372 562 777 26
Oleme avatud
E, K, N, R 9:00 - 17:30
T 9:00 - 20:00
L 9:00 - 15:00
P SULETUD