Hoidot ja terapiat

Klassinen hieronta

Perinteinen ja laajimmin levinnyt hierontamuoto, joka on suunnattu elimistön yleisen terveyden tukemiseen. Käsitekniikoilla parannetaan veri- ja imunestekiertoa, mikä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja sisäelinten toimintaa. Lievittää lihasjännitystä, parantaa kudosten hapensaantia ja edistää nopeaa palautumista fyysisestä tai henkisestä ylikuormituksesta.

30 min |25 €     60 min | 45 €     90 min | 60 €

120 min | 80 €

Kuumakivihieronta

Muinainen terapiataide, jossa yhdistyvät tasapainottava hieronta ja lämpimien laavakivien energeettinen voima. Toimenpiteen aikana chakrapisteille asetetaan lämmitettyjä kiviä, jotka säteilevät lämpöä syvälle kudoksiin. Syvä lihasrentoutus, jännityksen väheneminen ja emotionaalisen tasapainon palauttaminen lämpöenergian avulla.

60 min | 50 €     90 min | 65 €     120 min | 85 €

Stressiniskahieronta

Kohdennettu terapia niska-hartiaseudulle ja selän yläosaan, jonne kertyy eniten staattisista asennoista ja stressistä johtuvaa jännitystä. Hoito sisältää selän, hartiaseudun, niskan, pään ja käsien perusteellisen käsittelyn. Vapauttaa syvää lihasjännitystä, parantaa kudosten verenkiertoa ja lisää nivelten liikkuvuutta. Tarvittaessa käytetään imukuppeja.

60 min | 45 €

Urheiluhieronta

Ammattimainen osa harjoitusjärjestelmää, joka tähtää fyysisen suorituskyvyn parantamiseen. Tekniikka ja ajoitus valitaan harjoitussyklin mukaan – joko valmistelemaan lihaksia aktiiviseen työhön tai nopeuttamaan niiden palautumista rasituksen jälkeen. Parantaa harjoittelun laatua, ehkäisee vammoja ja nopeuttaa lihasten palautumisprosessia.

60 min | 45 €     90 min | 60 €

Lümfimassaaž (manuaalne lümfidrenaaž)

Pintapuolinen ja hellävarainen hieronta, joka on suunnattu ihonalaisiin kudoksiin. Stimuloi immuunvasteiden virtausta nopeuttaen kuona-aineiden poistumista elimistöstä ja vähentäen turvotusta. Tehokas apu verenkiertohäiriöihin ja aineenvaihduntaongelmiin, lievittäen samalla lihasjännitystä.

60 min | 45 €     90 min | 60 €    

120 min | 80 €

Yhdistelmähieronta

Henkilökohtainen hoito, joka perustuu asiakkaan senhetkiseen tilaan ja toiveisiin. Hieroja yhdistelee eri tyylejä ja tekniikoita saavuttaakseen parhaan mahdollisen tuloksen juuri sillä hetkellä. Täysin yksilöllinen ratkaisu, joka kattaa sekä terapeuttiset että rentouttavat tarpeet.

60 min | 45 €     90 min | 60 €    

120 min | 80 €

Raskausajan thaimaalainen hieronta

Erityisesti tulevalle äidille räätälöity hoito, joka tehdään matolla vaatteiden läpi. Mukavilla apuvälineillä luodaan rentouttavat asennot. Kokonaisvaltainen lähestymistapa vaikuttaa kaikkiin aisteihin, lievittää raskausajan lihasjännityksiä, parantaa unen laatua ja kohottaa mielialaa turvallisen ja pehmeän kosketuksen avulla. Hoito tapahtuu vaatteet päällä matolla (pukeudu mukaviin ja joustaviin vaatteisiin).

45 min | 40 €

Kosmeettinen kasvohieronta

Ylellinen hoito kasvoille ja dekolteelle, joka ehkäisee ikääntymisen merkkejä ja parantaa ihon mikroverenkiertoa. Hoito sisältää puhdistuksen, hieronnan ja naamion. Parantaa lihastonia, ehkäisee ryppyjä ja tekee ihosta säteilevän, tarjoten samalla syvää henkistä rentoutusta.

Huom: Vasta-aiheita ovat tulehdukset, ihotaudit ja akuutit terveysongelmat kasvojen alueella.

60 min | 50 €    

90 min (sisältää kasvonaamion) | 65 €

Neuromoduloiva vartalohieronta: ”Slow tempo”

Syvästi rentouttava hoito, joka vaikuttaa hermoston säätelyn kautta. Hitaat ja rytmiset tekniikat vähentävät stressireaktioita ja tukevat kehon luonnollista palautumiskykyä. Lievittää kroonista kipua, ahdistusta ja väsymystä parantaen huomattavasti unen laatua ja yleistä hyvinvointia.

45 min | 35 €

Kinesioteippaus

Tukeva hoitomuoto, jossa joustavalla teipillä lisätään tilaa ihon ja lihaksen välille. Tämä parantaa lymfa- ja verenkiertoa sekä vähentää kipureseptoreihin kohdistuvaa painetta. Lievittää nivel- ja lihaskipuja (selkä, polvet, olkapäät) ja tukee vammoista palautumista rajoittamatta liikkumista.

15–30 min | alkaen 15 €

Osteopatia

Kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka keskittyy kehon rakenteiden (lihakset, luut, sidekudokset) toiminnallisuuden palauttamiseen ja elimistön kokonaisvaltaiseen tasapainoon. Osteopatia auttaa lievittämään erilaisia vaivoja, kuten selkä- ja niskakipuja, päänsärkyä, nivelongelmia ja stressin aiheuttamia jännityksiä. Hoito on yksilöllistä ja siinä huomioidaan jokaisen kehon omat tarpeet.

Osteopatiaistunto    50–60 min | 50 €

Yhdistelmähoito (osteopatia ja hieronta) 90 min | 70 €